Médica alerta para necessidade de redobrar cuidados com a saúde no inverno

Assim como foi em 2020, além das preocupações com a gripe, que costuma a ter aumento de casos nessa época do ano, o lagunense deve manter atenção redobrada e reforçar os cuidados para prevenir contaminação também pelo novo coronavírus.

O inverno começa nesta segunda-feira, 21, mas desde cedo o frio aparece em Laguna. Assim como foi em 2020, além das preocupações com a gripe, que costuma a ter aumento de casos nessa época do ano, o lagunense deve manter atenção redobrada e reforçar os cuidados para prevenir contaminação também pelo novo coronavírus.

Portal Agora Laguna ouviu a médica Tatiana Mansur Blosfeld, presidente do Hospital de Caridade Senhor Bom Jesus dos Passos, que traz dicas e orientações para esse período.

“Sabemos que no inverno as pessoas desenvolvem mais doenças respiratórias, sendo assim é de extrema importância o cuidado com a saúde para evitar contaminação pelos vírus respiratórios. No frio, juntamente com a baixa umidade do ar, o sistema imunológico fica mais frágil, tornando mais fácil o contágio e a proliferação de vírus e bactérias que ficam expostos no ar”, diz Tatiana.

A profissional também orienta para que as pessoas mantenham rotina saudável e cuidados básicos para reforçar a imunidade durante o inverno. “Doenças virais comuns da estação, como gripes e resfriados, também podem trazer riscos à saúde, já que ocasionam inflamações e fazem com que o organismo precise se defender contra elas. É preciso ficar atento, porque a Covid-19 apresenta sintomas parecidos com outras síndromes respiratórias. Por isso é muito importante o cuidado e, se apresentar sintomas respiratórios, deve-se procurar um posto de saúde para obter orientação e avaliação médica”, explica.

Ainda segundo a médica, outra dica importante é manter a casa arejada, continuar evitando aglomerações, manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas ao ar livre para manter uma boa imunidade.

“Devemos lembrar que o sistema de saúde já está sobrecarregado e que com a vinda do inverno e outras infecções respiratórias associadas, essa sobrecarga deve aumentar, o que preocupa grandemente os gestores da saúde. Faça sua parte, se cuide, tome as vacinas, mantenha distanciamento social, use máscara e álcool. E se tiver sintomas gripais, procure um serviço de saúde”.

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